Ми використовуємо комплексний підхід, що включає спеціальні фізичні вправи для відновлення рухливості, техніки розтяжки, рекомендації щодо харчування, масажні техніки та методи адаптації до навколишнього середовища. Всі методи базуються на природних процесах відновлення організму.

Процес починається з детальної консультації та оцінки стану ваших суглобів. Далі розробляється індивідуальна програма, яка включає поетапні вправи, рекомендації та регулярний моніторинг прогресу. Ми забезпечуємо постійну підтримку та корекцію програми відповідно до ваших досягнень.

Перші позитивні зміни більшість клієнтів відчувають вже протягом 2-3 тижнів регулярних занять. Значне покращення рухливості та зменшення дискомфорту спостерігається через 4-6 тижнів. Повне відновлення функцій суглобів зазвичай відбувається протягом 2-4 місяців, залежно від початкового стану.

Так, наші методи абсолютно безпечні для людей будь-якого віку. Ми спеціально адаптуємо програми для старших людей, враховуючи їхні фізичні можливості та обмеження. Всі вправи є м'якими, природними та направлені на поступове покращення без ризику ускладнень.

Вартість програми залежить від індивідуальних потреб та тривалості курсу. Базова консультація та оцінка проводиться безкоштовно. Ціни на програми відновлення варіюються від 1500 до 5000 гривень на місяць, включаючи всі необхідні матеріали та постійну підтримку спеціалістів.

Так, ми пропонуємо онлайн-програми з відеоінструкціями, регулярними консультаціями та моніторингом прогресу. Дистанційний формат особливо зручний для профілактичних програм та початкових етапів відновлення. Для складних випадків рекомендуємо комбінований підхід з очними консультаціями.